BERCEUSES

Un geste ancien, toujours vivant

Les berceuses sont parmi les premières formes de chant de l’humanité.
Présentes dans toutes les cultures, elles accompagnent l’endormissement,
mais aussi les passages, les moments de fragilité et de transformation.

Elles ne sont pas véritablement faites pour être entendues,
mais pour être ressenties.

Avant même le sens des mots,
elles agissent par la vibration,
le rythme,
la répétition,
et la qualité de présence de celle ou celui qui chante.

Les berceuses comme soin

Dans mon travail, les berceuses ne sont pas destinées uniquement à l’enfance.
Elles s’adressent aussi à l’adulte,
à l’enfant intérieur,
aux zones du corps et de l’histoire qui n’ont pas été suffisamment soutenues.

Les berceuses permettent :

un apaisement profond du système nerveux

un relâchement des tensions corporelles

une sensation de sécurité intérieure

un retour à une écoute fine du corps et du souffle

Elles offrent un cadre doux pour que l’être puisse se déposer,
sans effort,
sans attente de performance.

Berceuses et corps vibrant

Les berceuses entrent naturellement en résonance avec le corps.
Elles réchauffent les os, dansent avec le souffle,
et redonnent de la fluidité aux endroits figés.

Dans ce travail, la voix ne cherche pas à projeter.
Elle s’appuie sur l’intériorité pour créer du lien avec l’invisible.

Les berceuses sont un espace de circulation,
où la vibration traversant le corps
remet l’âme en mouvement.

Berceuses et mémoire

Les berceuses portent une mémoire ancienne,
souvent transgénérationnelle.

Elles traversent les lignées,
les territoires,
les langues.

Chanter ou recevoir une berceuse,
c’est parfois entrer en contact avec des couches très profondes de son être :
des souvenirs sans images,
des sensations premières,
des émotions enfouies.

Ce travail se fait avec douceur,
respect du rythme,
et écoute attentive de ce qui émerge.

Dans les séances et les stages

Les berceuses sont présentes :

en séances individuelles

lors de stages et de retraites

dans des temps de traversée et de passage

Elles peuvent être :

chantées pour soi

reçues

partagées en groupe

Chaque berceuse est unique et personnelle,
elle se transforme selon la voix, le moment et le lieu.

Vers un lieu pour les berceuses

Ce travail autour des berceuses trouvera prochainement un lieu d’accueil en Sardaigne,
au cœur d’une nature ancienne et vivante.

Un lieu pour ralentir,
écouter,
chanter,
et se laisser bercer par le vivant —
ensemble.